令和6年3月20日（水）
さて、本日のレシピは
・ベーコンとアスパラの炒め物
・ハンバーグ
・赤ウインナー
・つくね（冷食）
・ご飯
今日はおかずの塩分が高めなのでふりかけは無し！
そういえば二十歳で尿路結石になった人が、お医者さんに「食後3時間は寝ないようにしたほうが良い」と教えてもらったという話をしていました。
その人も小学生から塾通いで灘から国立医学部へ行った人です。
息子は塾弁を食べても家に帰ったらご飯を食べることがあるので気をつけなければと思いました。
今日は夕日のコーナーではなく、夕日に照らされた何かが海上で光の柱を立てていた写真です。
